Por Marina Roveda
Quando a coceira aparece, a resposta automática é quase inevitável: a mão vai em direção aos olhos, esfregando-os em busca de alívio. Embora esse hábito pareça inofensivo e apenas momentâneo, a prática recorrente e intensa pode trazer sérios riscos à saúde ocular. O alerta é do oftalmologista Jae Min Lee, da Hapvida.
Durante os meses de ar seco, a umidade natural dos olhos se reduz, enquanto poeira, ácaros e outros alérgenos se acumulam mais nos ambientes fechados, aumentando as chances de irritações e crises alérgicas.
“O clima seco compromete a lubrificação dos olhos. Além disso, no inverno, as portas e janelas permanecem fechadas, o que intensifica o contato com alérgenos. Isso resulta em ardência e coceira, levando muitos a esfregar os olhos de forma quase automática”, explica o especialista.
Os Perigos do Esfregar
Embora a coceira nos olhos seja vista como um problema a ser evitado, Jae Min Lee afirma que coçar não é totalmente proibido.
“É um exagero afirmar que nunca devemos coçar os olhos. Em algumas situações, esfregar pode ajudar a remover um corpo estranho. Porém, o que realmente preocupa é a força excessiva e a repetição desse ato”, destaca o médico.
Esse comportamento pode causar pressão sobre a córnea, contribuindo para o aparecimento ou agravamento de doenças oculares, especialmente em indivíduos com predisposição genética.
“O ceratocone é uma das condições mais preocupantes. Não significa que qualquer um que coçar os olhos vai desenvolver essa doença, mas pessoas com histórico familiar podem acelerar o problema se esfregarem os olhos com intensidade”, esclarece Jae Min Lee.
Pacientes com miopia elevada, usuários de lentes de contato ou aqueles que já passaram por cirurgias oculares devem estar particularmente atentos aos cuidados.
É importante também ficar atento a quando a coceira pode ser um sinal de problemas mais graves. “Sentir coceira ocasionalmente é normal. No entanto, se você se vê coçando os olhos repetidamente ao longo do dia, com vermelhidão, secreção ou alívio apenas com esfregadas intensas, isso pode indicar alergias ou outras condições oculares que precisam de avaliação e tratamento”, orienta o especialista.
Como Aliviar o Desconforto
Para quem busca alívio sem arriscar a saúde ocular, as recomendações são simples. Na falta de um colírio lubrificante, lavar os olhos com água corrente pode ajudar a remover irritantes. Para aqueles que sofrem com ressecamento ocular, especialmente pessoas acima dos 50 anos ou que vivem em áreas secas e poluídas, colírios lubrificantes sob orientação médica podem ser grandes aliados.
“Colírios lubrificantes podem aliviar a sensação de olhos secos e irritados. Mas se a coceira persistir, um oftalmologista deve ser consultado para investigar a causa”, afirma Min Lee.
Evite a Automedicação
Um erro comum é a automedicação com colírios antialérgicos ou corticoides. “Embora possam oferecer alívio temporário, não tratam a causa do problema. Além disso, colírios corticoides podem acelerar o desenvolvimento da catarata e aumentar a pressão ocular, favorecendo o glaucoma em pessoas predispostas. Portanto, devem ser usados somente com orientação médica”, alerta o oftalmologista.
O recado principal é ficar atento aos sinais do corpo. “Se os olhos coçam diariamente, ficam frequentemente vermelhos ou você sente a necessidade constante de esfregá-los, isso não é normal. Em vez de insistir na coceira ou se automedicar, o melhor caminho é buscar um oftalmologista para identificar a causa e iniciar o tratamento adequado”, recomenda.
Cinco Sinais que Exigem Avaliação Médica
- Coceira intensa ou repetida várias vezes durante o dia;
- Vermelhidão frequente;
- Secreção associada à irritação;
- Necessidade de esfregar os olhos com força para aliviar o desconforto;
- Persistência dos sintomas mesmo após lavar os olhos ou usar colírio lubrificante.
Sobre a Hapvida
Com mais de 80 anos de trajetória, a Hapvida se destaca como a maior empresa de saúde integrada da América Latina. Com uma equipe de mais de 77 mil colaboradores, a companhia atende quase 16 milhões de beneficiários em saúde e odontologia em todas as regiões do Brasil.
A estrutura da Hapvida é composta por 85 hospitais, 74 prontos atendimentos, 364 clínicas médicas e 309 centros de diagnóstico por imagem e coleta laboratorial, além de unidades focadas no cuidado preventivo e crônico. Essa combinação de recursos é sustentada por um compromisso com qualidade médica e inovação, garantindo o melhor atendimento aos seus clientes.
